Medisch/Gezondheid

Tip #6

Gebruik je kop, helm op!

Ernstige valpartijen met hoofdletsel komen helaas voor, zowel in het verkeer als in de sport. Ernstig hersenletsel kan het gevolg zijn. De kans hierop is door het dragen van een helm zeer sterk verminderd. Bij het mountainbiken is tijdens wedstrijden een helm uiteraard verplicht. Tijdens Fiets-Fit is het dragen van een helm ook verplicht! Eigenlijk is het beter om altijd een helm te dragen als je op de mountainbike stapt, maar zeer zeker als je in groepen biket, een moeilijk parcours wilt nemen of flink gas wil geven.
http://www.sportzorg.nl/nieuws/archief/wielrenners-en-mountainbikers-onderschatten-kans-op-ernstig-hoofdletsel.html?keyword=mountainbike